情侣一直分分合合，分手是一件非常正常的事情，但假如分手后还有爱，还放不下，一定就要选择去挽留，那分手了该如何去挽留呢?

1.维持距离

距离和时间足以叫你尽快忘记你的前女友。假如你在同一家公司，平常低头不抬头是不可防止的。假如你真的看到了，说几句客气话，防止去你以前常常去的地方。TA生病时，请勿有兴趣，以免他们觉得你有复合的意思。假如不可以，可以申请更换到其他部门或工作地址。

2.不要为自己找借口

感情是一件很难控制的事情，在感情失去控制的时候，总是没任何理由，甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己了解该如何解决，但不断犯了错误误，多次找借口。失恋后，不要欺骗自己。爱是爱，不喜欢是不喜欢。假如一直暗示自己可以成为朋友的话，只能第三恢复过世的感情，但复活后也不会持续太久。

3.找准缘由

两个人在一块那样长期了，分手也不要搞得有着深仇大恨一样，大家第一就要从自己身上找问题，了解他是由于什么要和你分手的，如此你才能了解怎么样挽回和了解如何去提高自己，如找到问题所在点之后，你就要针对性的去改变这个错误，并且也要让他了解你在做出改变。

4.表达我们的心情

无论是男性还是女性，无论是自愿分手还是被甩，失恋总会给自己带来打击。假如你是个性格内向或意志力强的人，那样这时强制性的压抑我们的情绪只能让自己愈加难受。出去运动，出汗洗澡，写日记表达心情，至少能让自己舒适。

5.平衡我们的心情

失恋不是大事，所以不要一直暗示自己一个人有多辛苦，尤其是在情人节如此的节日里，要调整我们的心情，不要羡慕其他人，不要嫉妒其他人，一个人的生活非常舒服非常棒。没感情的绊脚石，回归原生活，不需要为别人做非必须的改变。